प्रश्न- एकाग्रता को प्रभावित करने वाले कारकों की पहचान कीजिए।

अथवा
खेलों में खिलाड़ी की एकाग्रता को प्रभावित करने वाले कौन-कौन से कारक हैं?

उत्तर-

अकसर खेल प्रतियोगिताओं के दौरान खिलाड़ी की एकाग्रता भंग होती है। एकाग्रता भंग होने के आन्तरिक व बाहरी कारण हो सकते हैं। ध्यान भंग करने के बाहरी कारकों में दृश्य या शोर हो सकते हैं। इसमें दर्शक, अन्य प्रतियोगी तथा मीडियाकर्मी भी हो सकते हैं। आन्तरिक कारकों में नकारात्मक विचार, थकान, भावनात्मक उत्तेजना हो सकती है।

खिलाड़ी के विचार और भावनाओं में बदलाव से खिलाड़ी की शारीरिक क्षमता प्रभावित होती है। खिलाड़ी और कोच इस स्थिति को चोकिंग कहते हैं। चोकिंग के दौरान खिलाड़ी के प्रदर्शन में तेजी से गिरावट आती है। क्रिकेट विश्वकप मैच के दौरान कई ऐसे मौके आये जब दक्षिण अफ्रीका की टीम अपने प्रतिद्वन्द्वी से काफी करीबी अन्तर से हार गयी।

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