बी ए - एम ए >> बीए सेमेस्टर-1 गृह विज्ञान बीए सेमेस्टर-1 गृह विज्ञानसरल प्रश्नोत्तर समूह
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बीए सेमेस्टर-1 गृहविज्ञान
प्रश्न- वसा का अर्थ बताइए तथा उसका वर्गीकरण समझाइए।
उत्तर-
लिपिड प्रकृति से प्राप्त उन भोज्य तत्वों के समूह को कहते हैं जो पानी में अघुलनशील होते हैं, चिकनाई के लिए होते हैं तथा विभिन्न कार्बनिक पदार्थों में घुलनशील होते हैं। यह भोज्य तत्व वनस्पति तथा जन्तु दोनों ही माध्यम से प्राप्त होते हैं, जैसे तेल व वसा। कुछ ऐसे भौतिक यौगिक हैं जो वस्तुतः वसा नहीं परन्तु वसा से बहुत मिलते-जुलते हैं। अतः इन सभी वसा से मिलते-जुलते पदार्थों को सम्मिलित रूप से लिपिड्स (Lipids) कहा जाता है।
वर्गीकरण पोषण सिद्धान्त के अनुसार लिपिड को चार वर्गों में विभाजित किया जा सकता है
1. उदासीन वसा अथवा साधारण लिपिड ( Neutral Factor or Simple Lipids) इस वसा का निर्माण 1 अणु ग्लिसरीन व तीन अणु फैटी एसिड से होता है। भोजन से प्राप्त वसा का 98 से 99% भाग उदासीन वसा ही होता है। उनको ट्राईग्लिसराइड भी कहते हैं।
2. संयुग्मी वसा अथवा यौगिक लिपिड (Conjugated Fat or Compound Lipids) वह वसा जिसमें ग्लिसरॉल व फैटी एसिड के अलावा दूसरे कार्बनिक यौगिक भी मिले रहते हैं, यौगिक लिपिड कहलाते हैं, जैसे-
(i) फास्फो लिपिड इसमें ग्लिसरॉल व फैटी एसिड के अलावा फास्फोरिक एसिड की भी उपस्थिति होती है, उदाहरणार्थ लेसीथिन 1-सीफेलिन वसाएँ। ये फास्फोलिपिड कोशिकाओं के प्रोटोप्लाज्म में पाए जाते हैं। इसके अतिरिक्त हृदय, यकृत, गुर्दे, माँसपेशियाँ अण्डी की जर्दी तथा मस्तिष्क व नाड़ी ऊतकों में पाए जाते हैं।
(ii) ग्लाइकोलिपिड - इसमें ग्लिसरॉल व फैटी एसिड के अलावा कार्बोहाइड्रेट की उपस्थिति होती है उदाहरणार्थ- सेरे- ब्रोसाइड वसा। ये मुख्यतः मस्तिष्क में पाए जाते हैं।
(iii) सल्फोलिपिड इसमें वसा के साथ कार्बोहाइड्रेट के अलावा सल्फ्यूरिक एसिड उपस्थित होता है।
(iv) लाइपोप्रोटीन इसमें वसीय अम्ल व ग्लिसरॉल के अतिरिक्त प्रोटीन भी उपस्थित होती है। रक्त में उपस्थित वसाओं का अधिकांश भाग लाइपो प्रोटीन के रूप में ही रहता है। इसी रूप में ही वसाओं का शरीर से स्थानान्तरण भी होता है।
3. व्युत्पन्न लिपिड्स (Derived Lipids) वे वसाएँ हैं जिनकी प्राप्ति साधारण व संयुक्त वसाओं के जलीय विश्लेषण अथवा एन्जाइम्स द्वारा पाचन के पश्चात् होती है। उदाहरणस्वरूप, वसीय अम्ल तथा ग्लिसरॉल साधारण वसा के पाचन अथवा जलीय विश्लेषण के फलस्वरूप प्राप्त होने वाली व्युत्पन्न वसाएं हैं।
4. स्टिरॉल (Sterol) - यह रासायनिक रूप से वसा नहीं कहलाते हैं। इसमें फैटी एसिड तथा एल्कोहल की उपस्थिति होती है। स्टिरॉल भी दो प्रकार के होते हैं -
(i) कोलेस्ट्रॉल यह जन्तु जगत से प्राप्त होता है। मानव शरीर में यह स्टिरॉल त्वचा के नीचे उपस्थित रहता है जो धूप की क्रिया से विटामिन 'डी' में परिवर्तित हो जाता है। पित्ताशय में कभी-कभी पथरी (Stone) का निर्माण हो जाता है।
(ii) अर्गोस्ट्रॉल यह वनस्पति जगत से प्राप्त होता है। यह स्टिरॉल विटामिन 'डी' के चयापचय बहुत सहायता करता है। यह खमीर में मुख्य रूप से पाया जाता है।
रासायनिक संरचना
(Chemical Structure)
ग्लिसरॉल (Glycerol) यह 5 कार्बन अणुओं वाला एल्कोहल हैं तथा सभी खाद्य वसाओं में पाया जाता है -
संतृप्त वसीय अम्ल (Saturated Fatty Acid) प्रत्येक कार्बन परमाणु पर अधिकतम 2 हाइड्रोजन परमाणु जुड़े रहते हैं। केवल प्रथम कार्बन तथा अन्तिम कार्बन परमाणुओं में क्रमशः मिथाइल ग्रुप (CH3) तथा कार्बोक्सिल ग्रुप (COOH) जुड़े रहते हैं।
असंतृप्त वसीय अम्ल ( Unsaturated Fatty Acids) इसके विपरीत असंतृप्त वसीय अम्लों में कार्बन श्रृंखला से जुड़े हाइड्रोजन परमाणुओं की संख्या अधिकतम जुड़ सकने वाले हाइड्रोजन परमाणुओं से कम होती है।
घी तथा तेल का अन्तर उसमें उपस्थित वसीय अम्ल के ही कारण होता है। घी अथवा वसा जो कम तापक्रम पर जल जाते हैं वे संतृप्त वसीय अम्ल के बने होते हैं, जबकि जो द्रव अवस्था में रहते हैं ( नारियल के तेल को छोड़कर) वे असंतृप्त वसीय अम्ल के बने होते हैं जिनका मुख्य साधन वनस्पति है।
आवश्यक वसीय अम्ल (Essential Fatty Acids) मुख्यतः लिनोटिक, लिनोलिनिक तथा आर्फीजोनिक अम्ल इसके अन्तर्गत आते हैं। पहले आवश्यक वसीय अम्ल वो समझे जाते थे जो चर्म
रोग के उपचार में उपयोगी माने जाते थे तथा जब बच्चों को कम वसा वाले या पूर्ण रूप से वसा युक्त भोजन दिया गया तो उनकी बुद्धि में कमी पाई गई।
हाइड्रोजनीकरण (Hydrogenation) हाइड्रोजनीकरण वो क्रिया है जिसमें असंतृप्त वसीय अम्ल में हाइड्रोजन की क्रिया की जाती है। असंतृप्त अम्ल हाइड्रोजन से मिलकर संतृप्त वसीय अम्ल में परिवर्तित हो जाते हैं तथा कम तापक्रम पर ठोस रूप ले लेते हैं। वनस्पति तेलों को हाइड्रोजनीकरण क्रिया के द्वारा ही वनस्पति घी (जैसे डालडा, रथ आदि) में परिवर्तित किया जाता है।
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- प्रश्न- क्वाशियोरकर कुपोषण के लक्षण बताइए।
- प्रश्न- भारतवासियों के भोजन में प्रोटीन की कमी के कारणों को संक्षेप में बताइए।
- प्रश्न- प्रोटीन हीनता के कारण बताइए।
- प्रश्न- क्वाशियोरकर तथा मेरेस्मस के लक्षण बताइए।
- प्रश्न- प्रोटीन के कार्यों का विस्तृत वर्णन कीजिए।
- प्रश्न- भोजन में अनाज के साथ दाल को सम्मिलित करने से प्रोटीन का पोषक मूल्य बढ़ जाता है।-कारण बताइये।
- प्रश्न- शरीर में प्रोटीन की आवश्यकता और कार्य लिखिए।
- प्रश्न- कार्बोहाइड्रेट्स के स्रोत बताइये।
- प्रश्न- कार्बोहाइड्रेट्स का वर्गीकरण कीजिए (केवल चार्ट द्वारा)।
- प्रश्न- यौगिक लिपिड के बारे में अतिसंक्षेप में बताइए।
- प्रश्न- आवश्यक वसीय अम्लों के बारे में बताइए।
- प्रश्न- किन्हीं दो वसा में घुलनशील विटामिन्स के रासायनिक नाम बताइये।
- प्रश्न बेरी-बेरी रोग का कारण, लक्षण एवं उपचार बताइये।
- प्रश्न- विटामिन (K) के के कार्य एवं प्राप्ति के साधन बताइये।
- प्रश्न- विटामिन K की कमी से होने वाले रोगों का वर्णन कीजिए।
- प्रश्न- एनीमिया के प्रकारों को बताइए।
- प्रश्न- आयोडीन के बारे में अति संक्षेप में बताइए।
- प्रश्न- आयोडीन के कार्य अति संक्षेप में बताइए।
- प्रश्न- आयोडीन की कमी से होने वाला रोग घेंघा के बारे में बताइए।
- प्रश्न- खनिज क्या होते हैं? मेजर तत्व और ट्रेस खनिज तत्व में अन्तर बताइए।
- प्रश्न- लौह तत्व के कोई चार स्रोत बताइये।
- प्रश्न- कैल्शियम के कोई दो अच्छे स्रोत बताइये।
- प्रश्न- भोजन पकाना क्यों आवश्यक है? भोजन पकाने की विभिन्न विधियों का वर्णन करिए।
- प्रश्न- भोजन पकाने की विभिन्न विधियाँ पौष्टिक तत्वों की मात्रा को किस प्रकार प्रभावित करती हैं? विस्तार से बताइए।
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- प्रश्न- भोजन विषाक्तता पर टिप्पणी लिखिए।
- प्रश्न- भूनना व बेकिंग में अन्तर स्पष्ट कीजिए।
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- प्रश्न- मानव विकास के अध्ययन के महत्व की विस्तारपूर्वक चर्चा कीजिए।
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- प्रश्न- वृद्धि एवं विकास में क्या अन्तर है?
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- प्रश्न- नवजात शिशु की पूर्व अन्तर्क्रिया और संवेदी अनुक्रियाओं का वर्णन कीजिए। वह अपने वाह्य वातावरण से अनुकूलन कैसे स्थापित करता है? समझाइए।
- प्रश्न- क्रियात्मक विकास से आप क्या समझते है? क्रियात्मक विकास का महत्व बताइये |
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- प्रश्न- शैशवावस्था एवं स्कूल पूर्व बालकों के सामाजिक विकास से आप क्यसमझते हैं?
- प्रश्न- शैशवावस्थ एवं स्कूल पूर्व बालकों के संवेगात्मक विकास के सन्दर्भ में अध्ययन प्रस्तुत कीजिए।
- प्रश्न- शैशवावस्था क्या है?
- प्रश्न- शैशवावस्था में संवेगात्मक विकास क्या है?
- प्रश्न- शैशवावस्था की विशेषताएं क्या हैं?
- प्रश्न- शैशवावस्था में शिशु की शिक्षा के स्वरूप पर टिप्पणी लिखो।
- प्रश्न- शिशुकाल में शारीरिक विकास किस प्रकार होता है।
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- प्रश्न- बालक के भाषा विकास पर टिप्पणी लिखिए।
- प्रश्न- संवेग क्या है? बालकों के संवेगों का महत्व बताइये।
- प्रश्न- बालकों के संवेगों की विशेषताएँ बताइये।
- प्रश्न- बालकों के संवेगात्मक व्यवहार को प्रभावित करने वाले कारक कौन-से हैं समझाइये |
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- प्रश्न- संज्ञानात्मक विकास की प्रमुख विशेषताओं का वर्णन कीजिए।
- प्रश्न- दो से छ: वर्ष के बच्चों का शारीरिक व माँसपेशियों का विकास किस प्रकार होता है? समझाइये।
- प्रश्न- व्यक्तित्व विकास से आपका क्या तात्पर्य है? बच्चे के व्यक्तित्व विकास को प्रभावित करने वाले कारकों को समझाइए।
- प्रश्न- भाषा पूर्व अभिव्यक्ति के प्रकार बताइये।
- प्रश्न- बाल्यावस्था क्या है?
- प्रश्न- बाल्यावस्था की विशेषताएं बताइयें।
- प्रश्न- पूर्व बाल्यावस्था में खेलों के प्रकार बताइए।
- प्रश्न- पूर्व बाल्यावस्था में बच्चे अपने क्रोध का प्रदर्शन किस प्रकार करते हैं?